Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.3 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de bulbes de fenouil coupés en morceaux
    500 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de jus de citron
    15 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • de maquereaux fumés détaillés en dés
    2 filets
  • d'eau
    500 g
  • de champignons de Paris frais émincés
    300 g
  • d'amandes effilées
    40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 221.3 kcal / 916.5 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 6.3 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 544.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων