Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 raciones
Υλικά
Lubina
-
15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
-
250 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca
-
400 g de harina de fuerza
-
1 ¼ cucharadita sal
-
1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
-
½ limón en rodajas de 5 mm
-
1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
-
500 g de agua
-
200 g de patatas de guarnición
-
200 g de judías verdes redondas congeladas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
1998 kcal /
8362 kJ
Πρωτεΐνη
241.3 g
Λιπαρά
27.8 g
Υδατάνθρακες
181.8 g
Φυτικές ίνες
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
2261.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Rockstars - Pescados al horno
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Atún con sabor a Huelva
1h
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Solomillo de atún marinado en miso
30min
Bastones de merluza
30min
Merluza a la koskera
45min
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Nuggets de merluza
30min