Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Jajka na miękko
-
400 g wody o temperaturze pokojowej
-
4 jajka rozmiar M (53-63 g), schłodzone
Duszone pomidory
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
400 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych w 1 cm kostkę400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ - ½ łyżeczki soli plus do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus do oprószenia
-
4 kromki chleba
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
858.5 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1806.5 kJ /
431.5 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Granola dyniowa bez cukru
2ωρ. 25 λεπτ.
Bento z pandami
1ωρ.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 λεπτ.
Musli
5 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 λεπτ.