Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

4.7 143 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

Jajka na miękko
  • 400 g wody o temperaturze pokojowej
  • 4 jajka rozmiar M (53-63 g), schłodzone
Duszone pomidory
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ¼ - ½ łyżeczki soli plus do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus do oprószenia
  • 4 kromki chleba

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 858.5 mg
Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 1806.5 kJ / 431.5 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων