
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
Mus dyniowy
-
wody400 g
-
dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g
-
mleka80 g
Gofry dyniowe
-
mleczka kokosowego30 g
-
jajko1
-
budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego10 g
-
mąki ryżowej (patrz wskazówka)45 g
-
erytrytolu10 g
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
olej do natłuszczenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
349 kcal /
1460.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Νάτριο
284.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Owsianka dyniowa
25min
Placuszki żytnie z figami
15min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3h 30min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min