
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhos de arroz com tomate
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
concentrado de tomate70 g
-
pão ralado30 g
-
arroz cozido sobras (ver dica)450 - 500 g
-
queijo cortado em 20 cubos100 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Pão ralado p/ panar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
65.2 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
428.4 kJ /
102.4 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Puré de batata
45 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία