Puré de couve-flor com trufa

Puré de couve-flor com trufa

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • chalota
    30 g
  • manteiga
    30 g
  • couve-flor só os floretes (3 cm apox.)
    500 g
  • leite gordo
    150 - 180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
    5 - 10 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 113.7 kcal / 475.7 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 7.7 g
Υδατάνθρακες 9.6 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g
Νάτριο 347 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων