
Συσκευές & Αξεσουάρ
Puré de couve-flor com trufa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
chalota30 g
-
manteiga30 g
-
couve-flor só os floretes (3 cm apox.)500 g
-
leite gordo150 - 180 g
-
sal½ c. chá de
-
trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)5 - 10 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
347 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
475.7 kJ /
113.7 kcal
Λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTabule com tomate e hortelã
1ωρ.
Massa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Patê de feijão-verde
45 λεπτ.
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparregado à moda da Beira
50 λεπτ.
Esparregado da Sena
15 λεπτ.
Salada de quinoa e legumes
45 λεπτ.
Esparregado de feijão-verde
45 λεπτ.
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1ωρ.
Naan
1ωρ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία