
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa ricca di pollo
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
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di acqua1900 g
-
uova6
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pollo arrosto (vedere consigli)1
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spicchi di aglio (vedere consigli)3 - 5
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di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm) (vedere consigli)10 - 20 g
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di olio extravergine di oliva15 g
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di "cinque spezie cinesi" in polvere (vedere consigli)½ - 1 cucchiaino
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di sale (vedere consigli)2 pizzichi
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di radice di prezzemolo tagliata a metà nel senso della lunghezza70 g
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di porro a pezzi (5 cm)70 g
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di sedano rapa a pezzi (3-5 cm)70 g
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stecca di cannella1
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chiodi di garofano3
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peperoncino piccante rosso, fresco tagliato a metà e senza semi (vedere consigli)½ - 1
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di pepe nero in grani¼ - ½ cucchiaino
-
di sale¾ di cucchiaino
Terminare la preparazione
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di noodles di riso200 g
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di salsa di soia20 - 30 g
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di salsa di pesce15 - 25 g
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di spinaci baby freschi50 g
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cipollotti a fette (3 mm)2
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peperoncini piccanti rossi freschi, tagliato a rondelle2
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germogli di fagioli mungo, freschi a piacere
-
lime a spicchi2
-
di semi di sesamo6 cucchiaini
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
603.5 kcal /
2525.1 kJ
Πρωτεΐνη
45.8 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
62.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
917 mg
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