Garlic Turkey Stew

Garlic Turkey Stew

4.6 76 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • fresh parsley cut in pieces (5 cm)
    2 sprigs
  • garlic cloves
    4
  • onions quartered
    100 g
  • olive oil
    50 g
  • plain flour
    20 g
  • water
    350 g
  • mixed root vegetables (e.g. carrots, celeriac, turnips, see tip), sliced (2 cm)
    500 g
  • fresh thyme
    2 sprigs
    fresh rosemary
  • vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
    2
    2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • turkey breast fillet, skinless (see tip), cut in pieces (3 cm)
    300 g
  • potatoes unpeeled, cut in pieces (2 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 312 kcal / 1305 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1655 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων