Leek Leaf Chicken Rolls

Leek Leaf Chicken Rolls

4.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • walnut halves
    40 g
  • fresh thyme leaves only
    1 sprig
    1 pinch dried thyme
  • ground black pepper
    1 pinch
  • leek cut in pieces, plus 8 leaves (8-10 cm long)
    110 g
  • bacon, any type
    50 g
    sun-dried tomatoes
  • olive oil
    40 g
  • boiling water for soaking
  • chicken breast fillets (approx. 500 g), beaten to 2-3 mm thick
    8
  • salt
    8 pinches
  • ground black pepper
    8 pinches
  • soy sauce plus extra for serving
    1 Tbsp
  • water
    500 g
  • soy sauce for serving

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 433.8 kcal / 1814.8 kJ
Πρωτεΐνη 30.5 g
Λιπαρά 28.8 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 639 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων