Συσκευές & Αξεσουάρ
Leek Leaf Chicken Rolls
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
walnut halves40 g
-
1 pinch dried thymefresh thyme leaves only1 sprig
-
ground black pepper1 pinch
-
leek cut in pieces, plus 8 leaves (8-10 cm long)110 g
-
sun-dried tomatoesbacon, any type50 g
-
olive oil40 g
-
boiling water for soaking
-
chicken breast fillets (approx. 500 g), beaten to 2-3 mm thick8
-
salt8 pinches
-
ground black pepper8 pinches
-
soy sauce plus extra for serving1 Tbsp
-
water500 g
-
soy sauce for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Λιπαρά
28.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Quick Gyros with Tzatziki
15 λεπτ.
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13ωρ. 15 λεπτ.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 λεπτ.
Chorizo and Chicken Burgers
20 λεπτ.
Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Chicken Pastilla
1ωρ. 25 λεπτ.
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 λεπτ.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1ωρ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Sausage and Bacon Casserole
50 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.