
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potrawka z królika i purée z batatów
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
pora pokrojonego w 1-2 cm plastry200 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki600 g
-
wody120 - 150 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
rozmarynu, świeżego tylko liście2 łyżeczki
-
tymianku, świeżego2 łyżeczkę
-
liście laurowe, suszone2
-
batatów pokrojonych w 2 cm kostkę500 g
-
soli1 łyżeczka
-
zielonego groszku, mrożonego150 g
-
boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki200 - 250 g
-
marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g
-
rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g
-
selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry50 g
-
kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki150 g
-
mąki pszennej15 g
-
białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy240 - 250 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
717 kcal /
2999.9 kJ
Πρωτεΐνη
50.8 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
90 g
Φυτικές ίνες
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
1555.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ωρ. 5 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1ωρ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 λεπτ.
Gulasz wołowy z papryką
1ωρ. 25 λεπτ.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1ωρ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Wołowina w czerwonym winie
2ωρ. 10 λεπτ.
Schab duszony w sosie
50 λεπτ.