Συσκευές & Αξεσουάρ
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 płaskie łyżeczki soli
-
150 g cebuli pokrojonej na 2 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
700 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g makaronu, suchego, typu risoni250 g makaronu, suchego typu orzo
-
300 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 zielonych oliwek, bez pestek20 czarnych oliwek, bez pestek
-
4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
-
1 - 2 cytryn ekologiczne, pokrojone na 2 cm kawałki
-
½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego (patrz wariant)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
2601 kJ /
621.7 kcal
Λιπαρά
34.5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
46.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Babka mięsna
1ωρ. 30 λεπτ.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1ωρ. 25 λεπτ.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1ωρ. 10 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 λεπτ.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Nadziewany kurczak na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.