Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

4.5 146 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 2 łyżeczki tymianku, suszonego
  • 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
  • 2 płaskie łyżeczki soli
  • 150 g cebuli pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 3 ząbki czosnku przekrojone na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 700 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • 250 g makaronu, suchego typu orzo
    250 g makaronu, suchego, typu risoni
  • 300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
    300 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 czarnych oliwek, bez pestek
    20 zielonych oliwek, bez pestek
  • 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
  • 1 - 2 cytryny ekologiczne, pokrojone na 2 cm kawałki
  • ½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego (patrz wariant)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 621.7 kcal / 2601 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 34.5 g
Υδατάνθρακες 46.2 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων