Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

4.5 145 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • udek z kurczaka, ze skórą, z kością
    800 g
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • cebuli suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    2 łyżeczki
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    2 łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    2 płaskie łyżeczki
  • cebuli pokrojonej na 2 cm kawałki
    150 g
  • ząbki czosnku przekrojone na pół
    3
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • wody
    700 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • makaronu, suchego typu orzo
    250 g
    250 g makaronu, suchego, typu risoni
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
    300 g
    300 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
  • krojonych pomidorów, z puszki
    200 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    20
    20 zielonych oliwek, bez pestek
  • tymianku, świeżego tylko liście
    4 gałązki
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
  • cytryny ekologiczne, pokrojone na 2 cm kawałki
    1 - 2
  • sera feta (ok. 100 g), pokruszonego (patrz wariant)
    ½ opakowania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 621.7 kcal / 2601 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 34.5 g
Υδατάνθρακες 46.2 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων