Συσκευές & Αξεσουάρ
Blomkålsboller med tomatsauce i fad
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
Blomkålsboller
-
150 g ost, edam, skåret i mindre stykkercheddar skåret i mindre stykker150 g
-
blomkålsbuketter (3-4 cm)300 g
-
vand500 g
-
løg skåret i halve60 g
-
persille, frisk kun blade6 kviste
-
rasp til at drysse med100 g
-
æg1
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
vegetabilsk olie til stegning
Tomatsauce
-
selleristilk skåret i mindre stykker20 g
-
løg halveret60 g
-
rød chili, frisk1
-
olivenolie30 g
-
bacon i tern100 g
-
kyllingepølser, tilberedte skåret i skiver (1,5 cm)200 g
-
hakkede tomater400 g
-
salt1 - 2 knivspids
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
laurbærblad, tørret1
-
persilleblade, friske til pynt
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1858.2 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
2594.2 kJ /
620 kcal
Λιπαρά
43.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sunde middagsretter
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία