Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

4.6 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser und etwas mehr zum Abspülen
700 g
Quinoa (tricolore)
250 g
Tortilla-Chips
60 g
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Ei
1
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)
2
Cherry-Tomaten
150 g
Erdbeeren
300 g
Mango
200 g
Basilikumblätter, frisch
20 g
Schmand
100 g
100 g Naturjoghurt
Weißweinessig
30 g
Pfeffer
2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 648 kcal / 2710 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 66 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 722 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 λεπτ.

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

35 λεπτ.

Caesar's Salad

Caesar's Salad

30 λεπτ.

Gemüse-Leber-Torte

Gemüse-Leber-Torte

1ωρ. 50 λεπτ.

Erdbeer-Feta-Stullen

Erdbeer-Feta-Stullen

10 λεπτ.

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 λεπτ.

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1ωρ.

Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

30 λεπτ.

Balsamico-Weizen-Salat

Balsamico-Weizen-Salat

35 λεπτ.

Thai-Glasnudelsalat

Thai-Glasnudelsalat

30 λεπτ.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 λεπτ.

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων