Συσκευές & Αξεσουάρ
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
Bułeczki bao
-
mleka160 g
-
cukru1 łyżeczka
-
suchych drożdży1 łyżeczka
-
mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)240 g
-
soli¼ łyżeczki
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka50 g
-
octu ryżowego50 g
-
cukru1 ½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
Boczniaki BBQ
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w plastry, do dekoracji1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
ząbki czosnku3
-
oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma20 g
-
cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji45 g
-
boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)450 g
-
sosu barbecue70 g
-
sosu sojowego50 g
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
wody600 g
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
189.5 kcal /
793 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
33.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
917 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1h
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Nessuna valutazione
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Tofu tikka masala
55min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Nessuna valutazione
Wegańskie curry z bakłażanem
Nessuna valutazione
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min