Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

Name: Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g d'eau; 4 épis de maïs frais; beurre

4.9 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
4 épis de maïs frais
beurre pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40.5 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 994 kJ / 237.3 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°38 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flans de poireau

4.4(215)

35min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

4.6(81)

15min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2(184)

55min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

4.9(63)

45min

Fleurs de courgette et de carotte

4.5(57)

40min

Coings farcis aux fruits secs

4.3(9)

1h 10min

Légumes croquants

4.6(23)

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35min

Bâtonnets de légumes

3.5(21)

1h 10min

Riz turc

2.7(57)

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

3.8(24)

1h 10min

Gratin de butternut express

3.5(67)

50min

Εμφάνιση όλων