Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

Name: Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g d'eau; 4 épis de maïs frais; beurre

4.9 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
4 épis de maïs frais
beurre pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40.5 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 994 kJ / 237.3 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°38 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

4.5(47)

Pommes noisettes

4.7(259)

1h 50min

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1(19)

15min

Pommes de terre et sauce au yaourt

4.4(188)

40min

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

4.2(90)

40min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(8)

15min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.7(34)

45min

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(28)

45min

Carottes marinées à la menthe

4.4(68)

25min

Flan de patate douce aux épices

4.7(141)

55min

Asperges sauce romesco

4.5(19)

45min

Riz zembrocal

4.2(33)

55min

Εμφάνιση όλων