Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Owsianka daktylowa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
daktyli, suszonych, bez pestek50 - 75 g
-
900 g napoju roślinnegomleka (patrz wskazówka)900 g
-
płatków owsianych150 g
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonegocynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
miód (προαιρετικό πεδίο) do podania
-
owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
335.9 kcal /
1405.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.9 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
97.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 godz.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 min