Συσκευές & Αξεσουάρ
Marocká kuřecí stehna
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
kokosový olej, na vymazánířepkový olej
-
8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí (cca 1 kg)
-
1 polévková lžíce koření na pečené kuře
-
400 gramů batátů oloupaných, na kostky (2–3 cm)
-
1 žlutá paprika na kousky (2–3 cm)
-
200 gramů žampiónů očištěných, na čtvrtky
-
8 sušených meruněk
-
2 - 2 ½ čajové lžičky soli
-
250 gramů smetany (viz Tip)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
1 ½ čajové lžičky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 čajová lžička mleté pálivé papriky
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
800 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
300 gramů rýže basmati (viz Tip)
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce olivového oleje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
2024 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
3073 kJ /
733 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rockstar Betty
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1h 35min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1h 30min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2h
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
2h 30min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Klasický bratwurst
3h 30min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6h 45min
Španělské ptáčky s knedlíkem
1h 40min