Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

4.0 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1500 g d'eau
2 pincées de sel
200 g de champignons de Paris blonds coupés en deux ou quatre
200 g de courge butternut détaillée en dés
2 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 490.5 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 316 kJ / 75.5 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson sous-vide et mode Éplucher 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potée de haricots fumés

Potée de haricots fumés

30 Min

Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

1 Std.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min

Cassolette de légumes et œuf mollet

Cassolette de légumes et œuf mollet

55 Min

Japchae

Japchae

50 Min

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1 Std. 5 Min

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

1 Std. 35 Min

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

3 Std. 15 Min

Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf

35 Min

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 Min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 Min

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 Min

Εμφάνιση όλων