Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 raciones

Υλικά

Masa
  • 220 g de agua
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 400 g de harina de fuerza
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de oliva
Relleno
  • 500 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 100 g de vino de Jerez dulce
  • 1 cucharadita de sal
  • 80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje
  • 8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 583.9 kcal / 2443.2 kJ
Πρωτεΐνη 32.7 g
Λιπαρά 25.1 g
Υδατάνθρακες 53.4 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 732.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων