
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata speziata di zucca
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
-
di zenzero, radice fresca a fette sottili40 g
-
di cipolla a metà200 g
-
spicchi di aglio2
-
di cumino in polvere1 ½ cucchiaio
-
di paprica dolce2 cucchiai
-
di curcuma in polvere2 cucchiaini
-
di coriandolo in polvere2 cucchiaini
-
di burro a pezzi60 g
-
di polpa di zucca a pezzi (3 cm)1200 g
-
di acqua1000 g
-
di vino bianco400 g
-
di concentrato di pomodoro (προαιρετικό πεδίο)45 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini colmi
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 cucchiaino
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini
-
di panna fresca liquida200 g
-
cipollotti verdi (προαιρετικό πεδίο) a rondelle sottili5
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
225 kcal /
943 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
218 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Un caldo inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.