Vellutata speziata di zucca

Vellutata speziata di zucca

4.8 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • di zenzero, radice fresca a fette sottili
    40 g
  • di cipolla a metà
    200 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di cumino in polvere
    1 ½ cucchiaio
  • di paprica dolce
    2 cucchiai
  • di curcuma in polvere
    2 cucchiaini
  • di coriandolo in polvere
    2 cucchiaini
  • di burro a pezzi
    60 g
  • di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
    1200 g
  • di acqua
    1000 g
  • di vino bianco
    400 g
    400 g di acqua
  • di concentrato di pomodoro (προαιρετικό πεδίο)
    45 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    2 cucchiaini colmi
    2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 cucchiaino
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    2 cucchiaini
    2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di panna fresca liquida
    200 g
  • cipollotti verdi (προαιρετικό πεδίο) a rondelle sottili
    5

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 225 kcal / 943 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 218 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων