
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata speziata di zucca
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
-
di zenzero, radice fresca a fette sottili40 g
-
di cipolla a metà200 g
-
spicchi di aglio2
-
di cumino in polvere1 ½ cucchiaio
-
di paprica dolce2 cucchiai
-
di curcuma in polvere2 cucchiaini
-
di coriandolo in polvere2 cucchiaini
-
di burro a pezzi60 g
-
di polpa di zucca a pezzi (3 cm)1200 g
-
di acqua1000 g
-
di vino bianco400 g
-
di concentrato di pomodoro (προαιρετικό πεδίο)45 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini colmi
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 cucchiaino
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini
-
di panna fresca liquida200 g
-
cipollotti verdi (προαιρετικό πεδίο) a rondelle sottili5
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
225 kcal /
943 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
218 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Un caldo inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 λεπτ.
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 λεπτ.
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2ωρ.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 λεπτ.
Crema di zucca e zenzero
35 λεπτ.
Vellutata fredda di patate viola e arachidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 λεπτ.
Gazpacho prosciutto e melone
2ωρ. 10 λεπτ.