Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

25 morceaux

Υλικά

½ piment jalapeño frais épépiné, coupé en 2
20 g d'oignons rouges
4 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
2 pincées de cumin en poudre
2 pincées de poudre de paprika fumé
2 pincées de sel selon vos goûts
2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
20 g jus de citron vert (± 1 citron vert)
2 c. à café d'huile d'avocat
250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux (1 cm)
800 - 1000 gramme de pastèque (± ¼ pastèque)
2 - 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco (προαιρετικό πεδίο) pour servir
½ avocats uniquement la pulpe, en dés (1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 30.4 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 209 kJ / 49.7 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Table de fête 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de crudités

10 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Houmous de betterave rouge

10 λεπτ.

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 λεπτ.

Macédoine du jardin

30 λεπτ.

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 λεπτ.

Pain au fromage et à l'ail végan

40 λεπτ.

Salade arc-en-ciel expresse

10 λεπτ.

Cassolette de poisson

35 λεπτ.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 λεπτ.

Croquettes de crevettes

24ωρ.

Εμφάνιση όλων