Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

25 morceaux

Υλικά

piment jalapeño frais épépiné, coupé en 2
½
d'oignons rouges
20 g
de coriandre fraîche les feuilles uniquement
4 brins
de cumin en poudre
2 pincées
de poudre de paprika fumé
2 pincées
de sel selon vos goûts
2 pincées
de poivre noir moulu selon vos goûts
2 pincées
de jus de citron vert (± 1 citron vert)
20 g
d'huile d'avocat
2 c. à café
de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux (1 cm)
250 g
de pastèque (± ¼ pastèque)
800 - 1000 gramme
de sauce au piment, type Tabasco (προαιρετικό πεδίο) pour servir
2 - 3 gouttes
avocat uniquement la pulpe, en dés (1 cm)
½

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 49.7 kcal / 209 kJ

Πρωτεΐνη 3.2 g

Λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 30.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Table de fête 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 λεπτ.

Salade de crudités

Salade de crudités

10 λεπτ.

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Καμία βαθμολογία

Œufs croustillants et chou

Œufs croustillants et chou

Καμία βαθμολογία

Cheesecake concombre et citron

Cheesecake concombre et citron

Καμία βαθμολογία

Salade de lentilles rouges et de protéines

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 λεπτ.

Salade Green Goddess

Salade Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Salade de crevettes à la sicilienne

Salade de crevettes à la sicilienne

Καμία βαθμολογία

Salade d'œufs au curry

Salade d'œufs au curry

Καμία βαθμολογία

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Καμία βαθμολογία

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

Καμία βαθμολογία

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων