Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
œufs4
-
de graines de coriandre½ c. à café
-
de graines de carvi½ c. à café
-
de poivre moulu4 pincées
-
de feuilles de laurier déshydratées½ c. à café
-
de menthe déshydratée½ c. à café
-
d'ail3 gousses
-
de pois chiches en conserve égouttés400 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau600 g
-
de pain rassis coupées en morceaux4 tranches
-
de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts1 c. à soupe
-
de thon en boîte au naturel coupé en morceaux80 g
-
olives (προαιρετικό πεδίο)20
-
de câpres en saumure (προαιρετικό πεδίο)4 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1585 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
917.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi - n°36
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crème de carotte
30 Min
Velouté d'endive
35 Min
Soupe de gyozas
1 Std.
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Velouté de poulet à la noix de cajou
30 Min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 Min
Soupe asperge citron
55 Min
Velouté de pomme de terre aux grains de maïs
40 Min
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 Min
Soupe à la tomate, tuiles de fromage
1 Std.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24 Std.