Makis de printemps mangue et avocat

Makis de printemps mangue et avocat

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 pièces

Υλικά

150 g de riz à sushi
300 g d'eau
10 g de vinaigre de riz
10 g de sucre
3 pincées de sel
1 mangue mûre de belle taille
1 avocat mûr
le jus d'1/2 citron jaune
3 feuilles de riz
3 feuilles de laitue
6 feuilles de menthe fraîche

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 292 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min.

Pannacotta feta et coulis de poivron

2hod. 40min.

Taboulé au couscous de petit épeautre

3hod. 10min.

Donuts sushi

50min.

Salade caesar à la fourme

50min.

Gambas aux épices et coriandre

25min.

Salade vosgienne

45min.

Cassolettes de saint-jacques

30min.

Cocas niçoises

3hod. 15min.

Gougères

40min.

Petits flans brocoli et lardons

45min.

Croûtes aux champignons

1hod. 10min.

Εμφάνιση όλων