
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bar au caviar d'aubergine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
aubergines2
-
poivrons rouges2
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
d'eau500 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de bar4 filets
-
d'ail1 gousse
-
citron jaune non traité½
-
de sel2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
-
de coriandre fraîche équeutés2 brins
-
de paprika doux en poudre2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
394.8 kcal /
1642.8 kJ
Πρωτεΐνη
31.3 g
Λιπαρά
24.5 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
750.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°37
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1 Std. 15 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Courgette ronde farcie de brandade
1 Std. 25 Min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
One pot pasta tomates, persillade et moules
Keine Bewertungen
Pastilla de poison et de fruits de mer
1 Std. 30 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Lasagne de poireau aux moules
1 Std. 10 Min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 Min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min
Riz au curry vert et aux crevettes
30 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min