Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salade de lentilles aux poivrons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignon coupé en deux1
-
de persil frais équeutés4 brins
-
de coriandre fraîche équeutés4 brins
-
poivrons rouges taillés en fines lamelles2
-
poivrons jaunes taillés en fines lamelles2
-
le jus d'un citron jaune
-
d'huile d'olive20 g
-
de lentilles blondes240 g
-
d'eau600 g
-
de bouillon de légumes1 cube
-
de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux200 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
821.5 kcal /
3454 kJ
Πρωτεΐνη
56.5 g
Λιπαρά
20.3 g
Υδατάνθρακες
85.3 g
Φυτικές ίνες
35.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Νάτριο
1494.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes healthy pour l'été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi n°37
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Salade de riz, petits pois et radis
35 λεπτ.
Artichauts marinés à l'italienne
12ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 λεπτ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Petits flans de carotte à l'estragon
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1ωρ. 20 λεπτ.
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 λεπτ.