Tempuras de courgette et d'aubergine

Tempuras de courgette et d'aubergine

4.5 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de yaourt à la grecque
30 feuilles de coriandre fraîche de menthe fraîche et de persil frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ citron jaune le zeste et le jus
du sel
du poivre moulu
200 g de farine de blé
100 g de fécule de maïs
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
300 g d'eau gazeuse
2 c. à café de sel
1 l d'huile de friture
1 courgette en rondelles d'1,5 cm
1 aubergine en rondelles d'1,5 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1909 kJ / 456 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45min

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4h

Pita épinards et feta

2h 25min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1h 30min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2h 10min

Sablés au maroilles

50min

Biscuits salés au paprika et sésame

40min

Brioches roulées salées

4h 45min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2h 50min

Préfou de la mer

2h

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Εμφάνιση όλων