Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)

Name: Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 1400 g acqua; 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva; 2 pizzichi di sale; 300 g di farro perlato; 600 g di cimette di broccolo; 75 g di arachidi tostate; 500 g di latte di cocco; 30 - 45 g di succo di lime, spremuto fresco; 45 g di miele; 45 g di salsa di soia; 4 cucchiaini di curry in polvere; 45 g di burro di arachidi, non zuccherato; 500 g di polpa di zucca Red Kuri; 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle; coriandolo fresco

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

acqua
1400 g
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino
di sale + q.b.
2 pizzichi
di farro perlato
300 g
di cimette di broccolo a pezzi (3-4 cm)
600 g
di arachidi tostate e salate
75 g
di latte di cocco
500 g
di succo di lime, spremuto fresco
30 - 45 g
di miele
45 g
di salsa di soia
45 g
di curry in polvere
4 cucchiaini
di burro di arachidi, non zuccherato
45 g
di polpa di zucca Red Kuri a cubetti (2 cm)
500 g
500 g di polpa di zucca, a cubetti (2 cm)
di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (2 cm)
500 g
coriandolo fresco a piacere