Chili con carne

Chili con carne

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 portioner

Υλικά

olivenolie
120 g
løg skåret i kvarte
500 g
fed hvidløg
8
hakket oksekød skåret i stykker (3 cm)
1300 g
hakkede tomater, dåse
800 g
vand
100 g
tomatpure
50 g
sukker
2 tsk
salt
3 tsk
sød paprika
2 tsk
røget paprika, stødt
2 tsk
oregano, tørret
2 ½ spsk
spidskommen, stødt
1 ½ tsk
cayennepeber, stødt efter smag
1 - 2 tsk
laurbærblade, tørrede
4
nelliker
4
kidneybønner fra dåse (4 dåser á 400 g hver)
1600 g
mørk chokolade skåret i stykker (1 cm)
60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 465 kcal / 1949 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Νάτριο 1075 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend® 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

1ωρ. 30 λεπτ.

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

1ωρ.

Kyllingebryst pizzaiola

Kyllingebryst pizzaiola

55 λεπτ.

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Καμία βαθμολογία

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Καμία βαθμολογία

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 λεπτ.

Japansk ramen

Japansk ramen

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων