Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt
Υλικά
Salsa allo yogurt
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fili di erba cipollina fresca10
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di yogurt greco bianco, non zuccherato150 g
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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di succo di limone, spremuto fresco10 g
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di olio extravergine di oliva20 g
Polpette di pollo e spinaci
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di Parmigiano Reggiano30 g
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di spinaci freschi50 g
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di petto di pollo senza pelle a tocchetti (2-3 cm)450 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di acqua1000 g
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di cimette di broccoli400 g
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di sale1 pizzico
Zuppa di ceci e zucca
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di cipolla a pezzi80 g
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di olio extravergine di oliva60 g
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di polpa di zucca a pezzi400 g
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di bietole100 g
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di acqua750 g
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di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati300 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di sale1 pizzico
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di peperoncino rosso piccante1 pizzico
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spicchio di aglio1
Διατροφή ανά 1 porzione
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