Αναζήτηση
Endívias no forno com laranja

Endívias no forno com laranja
3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
  • azeite
    40 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta
    1
  • coentros
    20 g
  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • água
    500 g
  • endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
    8
  • sal
    1 c. chá de
  • tomilho-limão só as folhas
    2 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 296.6 mg
Πρωτεΐνη 1.6 g
Θερμίδες 398.9 kJ / 95.3 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

À volta da mesa na Páscoa 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Tabule com tomate e hortelã

Tabule com tomate e hortelã

4.6(20)

1 godz.

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35 min

Patê de feijão-verde

Patê de feijão-verde

4.8(14)

45 min

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

5.0(1)

1 godz. 10 min

Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

4.6(37)

50 min

Esparregado da Sena

Esparregado da Sena

4.1(43)

15 min

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45 min

Esparregado de feijão-verde

Esparregado de feijão-verde

4.7(46)

45 min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(52)

1 godz.

Naan

Naan

4.1(27)

1 godz.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων