Endívias no forno com laranja

Endívias no forno com laranja

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
  • azeite
    40 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta
    1
  • coentros
    20 g
  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • água
    500 g
  • endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
    8
  • sal
    1 c. chá de
  • tomilho-limão só as folhas
    2 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 95.3 kcal / 398.9 kJ
Πρωτεΐνη 1.6 g
Λιπαρά 5.6 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 296.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων