Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Pesto de rúcula

queijo parmesão
80 g
azeite
35 g
dente de alho
1
caju
25 g
rúcula
50 g
manjericão só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de

Polenta

sêmola de milho
150 g
água
500 g
casca de cebola cenoura, alho-francês e outras a gosto
250 g
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)
15 g
leite
300 g
queijo-creme
70 g
queijo burrata
1
Flor de sal q.b. p/ temperar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 568 mg

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 1548.3 kJ / 370.1 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

À volta da mesa na Páscoa 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2ωρ.

Esparregado da Sena

15 λεπτ.

Cenouras salteadas com hortelã

20 λεπτ.

Mac and cheese com queijo fumado

Καμία βαθμολογία

Naan

1ωρ.

Puré de batata e legumes

40 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

50 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 λεπτ.

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de frango com uvas e passas

25 λεπτ.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων