Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Condimento
-
di acqua500 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)200 g
-
di carote pelate e a cubetti (2 cm)150 g
-
di pisellini surgelati150 g
-
di cipolla30 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Cous cous
-
acqua q.b. a raggiungere 600 g
-
di sale1 pizzico
-
di cous cous precotto300 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
fili di erba cipollina fresca tritati10
-
di mais dolce in scatola ben scolato140 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
258 kcal /
1079.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
48.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
255.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il carrello di giugno
17 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.