Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
16 fette

Υλικά

  • di fiocchi di quinoa
    2 cucchiai
  • di semi di girasole
    100 g
  • di gherigli di noci
    125 g
  • di nocciole
    125 g
  • uova
    3
  • di bicarbonato di sodio
    1 cucchiaino
  • di yogurt da latte parzialmente scremato
    100 g
  • di olio di oliva + q.b.
    20 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
  • di semi di lino
    50 g

Διατροφή ανά 1 fetta

Θερμίδες 183 kcal / 766 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 26.6 g
Υδατάνθρακες 5.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων