Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten-free Vegan Lasagne
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Breadcrumbs
-
gluten-free bread stale, torn in pieces80 g
-
garlic clove1
-
fresh parsley leaves only, to taste3 - 4 sprigs
Bolognese Sauce
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)300 g
-
olive oil30 g
-
sweet paprika1 tsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
soya mince125 g
-
water100 g
-
tomato purée90 g
-
raisins (προαιρετικό πεδίο)60 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
dried basil1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 pinch
Buckwheat Pasta
-
buckwheat flour350 g
-
water180 g
-
fine sea salt¼ tsp
Vegan Béchamel Sauce
-
soya milk750 g
-
cornflour50 g
-
olive oil10 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
553 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1588 kJ /
379.5 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
60.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRice Salad with Eggs and Tuna
1ωρ.
Spaghetti alla Puttanesca
35 λεπτ.
Egg Fried Rice
35 λεπτ.
Puttanesca Penne
50 λεπτ.
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 λεπτ.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1ωρ. 20 λεπτ.
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 λεπτ.
Tuna Pasta
30 λεπτ.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 λεπτ.
Linguine with Bacon and Prawns
35 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
40 λεπτ.