Pan de nueces

Pan de nueces

3.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

16 rebanadas

Υλικά

1 - 2 cucharadas de copos de quinoa

1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
100 g de pipas de girasol
125 g de nueces en mitades
125 g de avellanas
3 huevos
1 cucharadita de bicarbonato
100 g de yogur natural
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
1 cucharadita de sal
50 g de semillas de lino
1 - 2 cucharadas de copos de quinoa

1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Νάτριο 240.1 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 793 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bollos preñaos

Bollos preñaos

2 Std. 30 Min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 Std.

Pan de molde sin gluten

Pan de molde sin gluten

14 Std.

Pan con mantequilla de hierbas

Pan con mantequilla de hierbas

2 Std.

Chapata con masa madre

Chapata con masa madre

17 Std.

Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)

Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)

11 Std.

Pan plegado de ajo y hierbas

Pan plegado de ajo y hierbas

1 Std. 40 Min

Pan moreno en sartén con masa madre

Pan moreno en sartén con masa madre

14 Std. 30 Min

Bollitos preñaos

Bollitos preñaos

50 Min

Pan de molde con masa madre

Pan de molde con masa madre

16 Std. 45 Min

Pan retorcido con masa madre

Pan retorcido con masa madre

16 Std.

Fondue en pan de payés

Fondue en pan de payés

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων