
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de nueces
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
16 rebanadas
Υλικά
-
1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
-
100 g de pipas de girasol
-
125 g de nueces en mitades
-
125 g de avellanas
-
3 huevos
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
100 g de yogur natural
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de semillas de lino
-
1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
Διατροφή ανά 1 rebanada
Θερμίδες
189 kcal /
793 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
240.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto rolls al vapor
1h 15min
Ochíos
1h 30min
Pan de molde con masa madre
16h 45min
Caracolas de canela
2h
Pan a la plancha con mantequilla de ajo y perejil
30min
Pan rústico de setas y pistachos
2h 30min
Tortillas de trigo
1h 20min
Hogaza rústica con centeno
16h
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2h
Calzone Napolitano
Nenhuma avaliação
Pan dulce al azafrán
Nenhuma avaliação
Pan plegado
1h 10min