Zupa gulaszowa z żurawiną

Zupa gulaszowa z żurawiną

4.4 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcji

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    20 g
  • mieszanki przypraw do gulaszu
    2 łyżeczki
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    2 łyżeczki
  • wołowiny gulaszowej bez błon, pokrojonej na 3 cm kawałki
    700 g
  • wody
    700 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki lub w 1 cm plastry
    400 g
    400 g białych pieczarek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki lub w 1 cm plastry
  • mąki pszennej
    35 g
  • czerwonego wina
    150 g
  • dżemu żurawinowego
    70 g
    70 g borówek do mięs i serów
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • chili, mielone do smaku

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 262.1 kcal / 1096.5 kJ
Πρωτεΐνη 19.1 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 1220.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων