Szybka zupa w proszku

Szybka zupa w proszku

3.9 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
30 porcji

Υλικά

  • 50 g grzybów, suszonych
  • 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 60 g prażonej cebulki, gotowej
  • 20 g soli
  • 40 g bulionu warzywnego, w proszku
  • 50 g śmietanki w proszku
  • 50 g skrobi ziemniaczanej
  • 30 g skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g natki pietruszki, suszonej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 52 kcal / 217.7 kJ
Πρωτεΐνη 2.4 g
Λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 9.7 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 266.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων