Zupa ze szparagami i szynką serrano

Zupa ze szparagami i szynką serrano

4.3 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

50 - 80 g szynki serrano pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
40 g oliwy z oliwek
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
1 szczypta papryki, mielonej
1200 g wody
2 - 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
50 g makaronu do zupy, suchego typu nitki, o czasie gotowania 5 min
sól do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku
ser parmezan, tarty do podania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 301.9 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 502.5 kJ / 120.1 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 λεπτ.

Zupa warzywna z miętowym pesto

30 λεπτ.

Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

30 λεπτ.

Wegańska zupa bananowa z curry

30 λεπτ.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 λεπτ.

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 λεπτ.

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1ωρ. 20 λεπτ.

Tarator - Bułgarski chłodnik

1ωρ. 10 λεπτ.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 λεπτ.

Zupa rybna z szafranem

50 λεπτ.

Zupa selerowa aksamitna

25 λεπτ.

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων