
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa ze szparagami i szynką serrano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
50 - 80 g szynki serrano pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
-
1 szczypta papryki, mielonej
-
1200 g wody
-
2 - 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 g makaronu do zupy, suchego typu nitki, o czasie gotowania 5 min
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser parmezan, tarty do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
120.1 kcal /
502.5 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
301.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik litewski
2ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1ωρ. 5 λεπτ.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 λεπτ.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.