Chicken in Yoghurt

Chicken in Yoghurt

4.3 139 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • oil
    40 g
  • onions quartered
    150 g
  • fresh green chillies tops removed
    2
  • fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
    20 g
  • fresh coriander cut in pieces
    10 g
  • garlic cloves
    3
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • water
    100 g
  • tomato purée
    70 g
  • Greek yoghurt
    500 g
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (2-2.5 cm)
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 506 kcal / 2115 kJ
Πρωτεΐνη 39.1 g
Λιπαρά 32.7 g
Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων