
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di lenticchie alla turca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolla bianca in due
-
2 - 3 spicchi di aglio a piacere
-
40 g di concentrato di pomodoro
-
30 g di burro a pezzi
-
200 g di lenticchie rosse secche
-
2 cucchiai di menta secca tritata
-
30 g di riso
-
20 g di bulgur
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
-
2 pizzichi di pepe a piacere
-
2 pizzichi di peperoncino secco a piacere
-
1500 g di acqua a temperatura ambiente
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1660 kJ /
396.5 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fuga in Turchia
4 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Il giro del mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di cavolfiore
50min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Ribollita
2h 30min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1h
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Vellutata di zucca
30min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Vellutata di porri e patate
40min
Vellutata di riciclo
50min
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35min
Vellutata di funghi
50min
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40min