Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

3.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας
  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (140 γρ. - 170 γρ. περίπου το καθένα)
    850 - 1000 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    170 γρ.
  • πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
    2 κ.σ.
  • αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
    2 κ.γλ.
  • τσίλι σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • κρεμμύδι σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • σκόρδο σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • σάλτσα σόγιας
    1 κ.σ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • ζωμό κοτόπουλο
    900 γρ.
  • πατάτες σε κυβάκια (2 εκ.)
    850 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    115 γρ.
  • κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
    55 γρ.
Σάλτσα gravy
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    25 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    25 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    2 κ.γλ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • φύλλα μαϊντανού για γαρνίρισμα

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 603 kcal / 2522.9 kJ
Πρωτεΐνη 42.8 g
Λιπαρά 30.4 g
Υδατάνθρακες 40 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g
Νάτριο 981 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

4(10)

2ωρ.

Σουφλέ με κολοκυθάκια

Σουφλέ με κολοκυθάκια

4(5)

45 λεπτ.

Mac & cheese στο φλιτζάνι

Mac & cheese στο φλιτζάνι

5(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

4.5(44)

55 λεπτ.

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

4(7)

45 λεπτ.

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

4.5(10)

30 λεπτ.

Τσίλι κον κάρνε

Τσίλι κον κάρνε

4.5(7)

40 λεπτ.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

4.5(7)

45 λεπτ.

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Καμία βαθμολογία

Λαχανοντολμάδες

Λαχανοντολμάδες

5(1)

24ωρ.

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Καμία βαθμολογία

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων