Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

3.9 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας
  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (140 γρ. - 170 γρ. περίπου το καθένα)
    850 - 1000 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    170 γρ.
  • πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
    2 κ.σ.
  • αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
    2 κ.γλ.
  • τσίλι σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • κρεμμύδι σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • σκόρδο σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • σάλτσα σόγιας
    1 κ.σ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • ζωμό κοτόπουλο
    900 γρ.
  • πατάτες σε κυβάκια (2 εκ.)
    850 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    115 γρ.
  • κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
    55 γρ.
Σάλτσα gravy
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    25 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    25 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    2 κ.γλ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • φύλλα μαϊντανού για γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 981 mg
Πρωτεΐνη 42.8 g
Θερμίδες 2522.9 kJ / 603 kcal
Λιπαρά 30.4 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g
Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων