Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
青醬舒肥雞胸粽
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 個
Υλικά
-
粽葉15 片
青醬
-
帕瑪森乳酪 ，切塊80 克
-
松子50 克
-
蒜頭30 克
-
特級初榨橄欖油150 克
-
新鮮羅勒葉 ，洗淨，風乾80 克
-
鹽½ 茶匙
舒肥雞胸
-
水1800 克
-
檸檬汁30 克
-
雞胸肉 ，去皮，約1片雞胸200 克
-
紅甜椒20 克
-
黃甜椒20 克
青醬飯
-
圓糯米220 克
-
蓬萊米110 克
-
藜麥1 大匙
-
水1300 克
組裝
-
粽葉
Διατροφή ανά 6 個
Θερμίδες
3144.3 kcal /
13143.6 kJ
Πρωτεΐνη
109.6 g
Λιπαρά
216.5 g
Υδατάνθρακες
196 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
200.4 g
Νάτριο
2380.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
飄粽香
8 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
