Sommer-Pasta-Salat

Sommer-Pasta-Salat

4.7 173 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Aprikosen geachtelt,
    200 g
    200 g Pfirsiche, geachtelt
  • rote Zwiebeln in dünnen Ringen (0,5-1 cm)
    70 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Römersalat in Streifen (3 cm)
    180 - 200 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • kurze Nudeln (z. B. Vollkornnudeln)
    250 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    30 g
  • Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Burrata zerzupft
    200 g
  • Kerne, gemischt zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 506 kcal / 2116 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 40 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 1195 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων