Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Jerk-marineret kylling med ananas-slaw
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
4 portioner
Υλικά
Jerk kylling
-
forårsløg trimmede og skåret i tre6
-
fed hvidløg6
-
habanero chilier trimmede (se tip)1 - 2
-
ingefær skrællet2 cm
-
farin80 g
-
allehånde, stødt2 tsk
-
kanel, stødt1 tsk
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
timian, tørret1 spsk
-
soyasauce40 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt1 tsk
-
hele kyllingelår overfladen snittet4
Ananas slaw
-
hvidkål (ca. 400 g), skåret i stykker (5 cm)½
-
ananas, frisk (ca. 250 g), skrællet, udkernet og skåret i stykker (4 cm)½
-
forårsløg trimmede og skåret i tre3
-
vindruekerneolie (se tip)20 g
-
limesaft20 g
-
honning1 tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
lime skåret i både, til servering1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
944.7 kcal /
3967.8 kJ
Πρωτεΐνη
57.3 g
Λιπαρά
64.3 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.1 g
Νάτριο
1709.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barbecue
35 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Chiang Mai nudler
25 λεπτ.
Japansk ramen
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία