Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα30 γρ.
-
μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)15 φέτες
-
κρεμμύδια στα τέσσερα150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο150 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, ξεπλυμένα150 γρ.
-
γιαούρτι240 γρ.
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα50 γρ.
-
λεμόνι το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)1
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κύβους (1 εκ.)200 γρ.
-
φέτες καρπούζι σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια500 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
383 kcal /
1601 kJ
Πρωτεΐνη
17.1 g
Λιπαρά
27.8 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κρύα πιάτα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
Καμία βαθμολογία
Παστουρμαδόπιτα
50 λεπτ.
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1ωρ.
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Καμία βαθμολογία
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1ωρ. 45 λεπτ.
Φριτάτα καπρέζε
30 λεπτ.
Φοντύ τυριών
25 λεπτ.
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Καμία βαθμολογία
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 λεπτ.
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1ωρ. 40 λεπτ.
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12ωρ. 45 λεπτ.
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45 λεπτ.