Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 słoiki

Υλικά

  • bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    550 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych (200 g pokrojonej w 0,5-1 cm paski, 200 g pokrojonej na kawałki)
    400 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
    800 - 850 g
    800 - 850 g krojonych pomidorów, z puszki
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
    1 łyżeczka
  • cukru
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych (προαιρετικό πεδίο)
    ¾ - 1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Διατροφή ανά 1 słoik

Θερμίδες 194.2 kcal / 812.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.9 g
Λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 601.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων