
Συσκευές & Αξεσουάρ
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 słoiki
Υλικά
-
bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki550 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych (200 g pokrojonej w 0,5-1 cm paski, 200 g pokrojonej na kawałki)400 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
oleju rzepakowego30 g
-
pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki800 - 850 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych (προαιρετικό πεδίο)¾ - 1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Διατροφή ανά 1 słoik
Θερμίδες
194.2 kcal /
812.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
601.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία