
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 sztuk
Υλικά
-
czerstwego chleba pokrojonego na kawałki200 g
-
wody300 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, kolendry, bazylii, tylko liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki15 - 20 g
-
jajko1
-
sera żółtego pokrojonego na kawałki80 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
przyprawy Ras el Hanout½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
olej do smażenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
86 kcal /
360 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
174 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 λεπτ.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 λεπτ.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 λεπτ.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13ωρ. 40 λεπτ.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14ωρ.