
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux60 g
-
de curry en poudre3 c. à café
-
d'ananas frais coupé verticalement en quartiers150 g
-
d'oignon coupé en deux70 g
-
d'huile30 g
-
de vin blanc50 g
-
d'eau50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les saint-jacques2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les saint-jacques1 pincée
-
de fécule de maïs1 c. à café
-
de lait de coco100 g
-
de crème fraîche100 g
-
noix de saint-jacques12
-
de beurre10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
965.3 kcal /
3984.8 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
95.5 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.5 g
Νάτριο
683.8 mg
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