Συσκευές & Αξεσουάρ
Bezglutenowe bułki na drożdżach
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
10 sztuk
Υλικά
-
160 g ryżu białego, długoziarnistego
-
130 g płatków owsianych bezglutenowych
-
70 g kaszy jaglanej70 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
160 g skrobi ziemniaczanej
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
15 g octu jabłkowego
-
600 g wody letniej
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
-
ziarna, mieszane np. słonecznika, sezamu, siemienia lnianego, do posypania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
362 mg
Πρωτεΐνη
5.9 g
Θερμίδες
1054 kJ /
251.9 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
O PIECZYWIE
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułki-trojaczki z ziarnami
2ωρ. 40 λεπτ.
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3ωρ. 10 λεπτ.
Chleb litewski na miodzie
30ωρ.
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14ωρ. 50 λεπτ.
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26ωρ.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2ωρ. 15 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Ślimaczki z pesto na parze
2ωρ. 5 λεπτ.