
Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜燉羊肉配庫司庫司
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 人份
Υλικά
-
蕃茄 切半500 克
-
洋蔥 切半100 克
-
羊肉 切塊(約一口大小)400 克
-
新鮮巴西利 只取葉子2 枝
-
新鮮香菜 只取葉子2 枝
-
鹽2 大匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
孜然粉1 茶匙
-
番紅花2 小撮
-
橄欖油70 克
-
奶油20 克
-
水850 克
-
紅蘿蔔 切塊(約一口大小)150 克
-
櫛瓜 切塊(約一口大小)150 克
-
蕪菁 白的, 切塊(約一口大小)150 克
-
南瓜肉 切塊(約一口大小)150 克
-
庫司庫司350 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
469 kcal /
1961 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

環遊世界異國料理
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν